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15982069873(朱經理)
沙療是維吾爾民族文化遺產,是維吾爾傳統醫療方法之一。2014年11月,沙療經國家批準列入第四批非物質文化遺產項目名錄。
沙療后身體毛孔全部打開,如果遇到風濕寒就非常容易入侵,所以沙療后必須做好保暖,避免冷風吹。身體稍弱的人群建議去沙療的時候要戴帽子和圍巾。
1、沙療后應繼續補充水分
生命之源,約占人體體重的70%,人體喪失2%-5%就需要補充水分,所以在沙療后休息十分鐘喝點水,是很重要的。
2、沙療后應休息一段時間
沙療過后應該休息一段時間,大約為二十分鐘至半個小時,待身上的汗干透,毛孔自行關閉后再離開,避免因冷熱交替,引起感冒。
3、沙療后做個身體養護
在休息的過程中敷一片面膜,做一做足療按摩,都是不錯的選擇,沙療后皮膚毛孔打開,細胞處于狀態,皮膚和身體對營養的吸收會加倍哦!
4、沙療后3-6小時內不宜洗澡
沙療后身體毛孔全部打開,如果沙療完就洗澡,會使水中的余氯、病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進入到我們身體里,從而造成感冒及其他傷害。
都說好的開始是成功的一半,記得沙療后要保溫、補水和休息,千萬不要忽略了這些事!
沙療是維吾爾民族文化遺產,是維吾爾傳統醫療方法之一。2014年11月,沙療經國家批準列入第四批非物質文化遺產項目名錄。
沙療后身體毛孔全部打開,如果遇到風濕寒就非常容易入侵,所以沙療后必須做好保暖,避免冷風吹。身體稍弱的人群建議去沙療的時候要戴帽子和圍巾。
1、沙療后應繼續補充水分
生命之源,約占人體體重的70%,人體喪失2%-5%就需要補充水分,所以在沙療后休息十分鐘喝點水,是很重要的。
2、沙療后應休息一段時間
沙療過后應該休息一段時間,大約為二十分鐘至半個小時,待身上的汗干透,毛孔自行關閉后再離開,避免因冷熱交替,引起感冒。
3、沙療后做個身體養護
在休息的過程中敷一片面膜,做一做足療按摩,都是不錯的選擇,沙療后皮膚毛孔打開,細胞處于狀態,皮膚和身體對營養的吸收會加倍哦!
4、沙療后3-6小時內不宜洗澡
沙療后身體毛孔全部打開,如果沙療完就洗澡,會使水中的余氯、病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進入到我們身體里,從而造成感冒及其他傷害。
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